Wiotkość skóry to zmiany , w których skóra traci elastyczność, staje się luźniejsza i mniej jędrna. Jest to często wynik naturalnego procesu starzenia się skóry, ale może być również spowodowane utratą kolagenu i elastyny, nadmierną ekspozycją na słońce, nadmiernym paleniem papierosów, nadwagą lub otyłością, brakiem odpowiedniej pielęgnacji skóry oraz genetyką. Wiotkość skóry może być widoczna na różnych obszarach ciała, takich jak twarz, szyja, ramiona, brzuch, uda i pośladki, nogi.

Przyczyny

1. Starzenie się skóry – spadek produkcji kolagenu i elastyny w skórze wraz z wiekiem prowadzi do utraty elastyczności i jędrności skóry.
2. Szkodliwe czynniki środowiskowe – na skórę mogą wpływać szkodliwe czynniki zewnętrzne, takie jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia powietrza, palenie papierosów, czy niezdrowa dieta, co przyspiesza proces starzenia skóry.
3. Zaburzenia hormonalne – zmiany w poziomie hormonów, zwłaszcza w okresie menopauzy u kobiet, mogą wpływać na wiotczenie skóry.
4. Palenie papierosów – substancje zawarte w papierosach mogą prowadzić do zniszczenia kolagenu i elastyny, co przyczynia się do wiotczenia skóry.
5. Niedobory w diecie – braki składników odżywczych, takich jak witaminy, minerały i kwasy tłuszczowe, mogą przyczynić się do pogorszenia kondycji skóry.
6. Utrata masy ciała – gwałtowna utrata masy ciała może doprowadzić do wiotczenia skóry, ponieważ skóra nie nadąża za tempem zmiany wagi ciała.
7. Genetyka – predyspozycje genetyczne do wiotczenia skóry mogą być dziedziczone z pokolenia na pokolenie.
8. Słaba higiena skóry – zaniedbanie pielęgnacji skóry może prowadzić do jej wiotczenia.

Zapobieganie wiotkości skóry to proces, który wymaga zaangażowania i odpowiedniej pielęgnacji. Oto kilka sposobów, jak zapobiegać wiotkości skóry:

1. Regularne nawilżanie skóry – stosuj nawilżające kremy i balsamy, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry.
2. Stosowanie kremów z filtrem UV – chronienie skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV może zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry.
3. Dieta bogata w składniki odżywcze – zdrowa i zrównoważona dieta, bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, może wspomóc zdrowie skóry.
4. Regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna – ćwiczenia pomagają poprawić krążenie krwi, co przyczynia się do lepszego wyglądu skóry.
5. Unikanie palenia papierosów i nadmiernego spożywania alkoholu – te zwyczaje mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry, przyspieszając proces starzenia.
6. Regularne oczyszczanie skóry – dbanie o higienę skóry i regularne oczyszczanie mogą pomóc w zachowaniu jej elastyczności i jędrności.
7. Unikanie nadmiernego narażania skóry na działanie szkodliwych substancji chemicznych i czynników środowiskowych.
8. Właściwie dobrane zabiegi stosowane w terapii.

Zabieg rekomendowany: